[流言板]李弘權(quán)接球啟動加速突破，迎著奧利弗直接單臂炸裂隔扣

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如何做蒸海參準(zhǔn)備材料：海參，油，雞精，醬油，大蒜。一、第一步將準(zhǔn)備好的海參用清水清洗，放旁邊備用，如下圖所示。二、然后將準(zhǔn)備好的蒜輪游用搗蒜器搗成蒜蓉備用，如下圖所示。三、鍋中放入油，七分熱后改小火，放入蒜蓉，如下圖所示。四、煸炒至金黃后，倒入適量醬油，稍燉臘唯銷10秒后放入少許雞精，關(guān)火。五、將煸好的蒜蓉淋山穗到備好的海參上面，放入到上汽的蒸鍋中，蒸5分鐘。六、5分鐘后海參就蒸好了，然后即可出鍋，美味的蒸海參就做好了。

如何做紅薯干步驟1挑選紅心，無腐爛的紅薯，洗凈。步驟2去皮后再清洗薯孫干凈。步驟3切成一厘米左右厚片，上蒸鍋蒸十分鐘左右。不要蒸的時間太長，熟了就可以。步驟4蒸好紅薯后揭開鍋蓋，讓紅薯完全冷數(shù)拿鏈透后取出放到干凈的簸箕或者曬網(wǎng)上。一定要冷透再取出，不然很容易爛掉。晾曬過程偶爾給紅薯翻翻面。步驟5太陽好的話，曬一天以后，紅薯表皮干燥變的有韌性，這種狀態(tài)就可以切條了。步驟6把紅薯塊切成均勻的條，如果切的時候容易斷，可以再等紅薯塊再干一點再切。步驟7切好的紅薯條均勻擺放在簸箕里，這樣曬兩天時間差不多就好了，中途記得給它們翻翻。步驟8水分曬至七八成干，吃起來綿韌有嚼勁就好了，可以用密封袋存儲，敏帶隨吃隨取，也可以煮米飯時加一些，也是非常美味。