彭嘯頭球中框劉浩帆補(bǔ)射破門，U22國(guó)足1

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山藥怎么炒做好吃"說(shuō)到山藥很多人都會(huì)說(shuō)山藥燉排骨絕對(duì)是美味的，其實(shí)小編想說(shuō)山藥的吃法有不少哦，炒山藥就是常見(jiàn)的做法，那你知道山藥怎么炒好吃又簡(jiǎn)單嗎?今天就簡(jiǎn)單的帶著大家去瞧瞧關(guān)于炒山藥的美味做法吧。 原料：山藥，青椒，黃色甜椒，蔥花，蒜片，鹽，胡蘿卜片，油。 1、山藥去皮清洗干凈，先斜切成段，然后再切成菱形片。青椒、黃色甜椒分別清洗干凈，切成小塊。胡蘿卜洗凈去皮切成片。 2、炒鍋燒熱，倒入適量的食用油，下入蔥花、蒜片炒出香味，把山藥片放進(jìn)去，翻炒均勻。 3、放入胡蘿卜片、黃色甜椒塊、青椒塊翻炒均勻，加入適量的鹽調(diào)味，鎮(zhèn)陪枝炒勻即可出鍋裝盤。 山藥的功效主要包括補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺，補(bǔ)腎澀精，三焦平補(bǔ)之劑，上焦補(bǔ)肺、中焦補(bǔ)脾胃、下焦補(bǔ)腎，用于脾虛食少，久瀉不止，肺虛喘咳，腎虛遺精等癥的人群。山藥，也就是薯蕷，別名懷山藥、淮山藥、土薯、山薯、山芋、玉延。山藥的塊莖為長(zhǎng)圓形，垂直生長(zhǎng)；莖通常帶紫紅色，右旋，無(wú)毛。單葉，在莖下部的互生，中部以上的對(duì)生，很少3葉輪生?；ㄆ?-9月，果期7-11月。山藥新鮮的時(shí)候斷面為白色亂咐，富有粘性，干御敏后變?yōu)榘咨圪|(zhì)。"

怎么自己做月餅？"月餅是八月十五每家每戶必吃的食物，一般都是上超市購(gòu)買，但是今天我將教給大家如何自己制作月餅，雖然比不上買的那樣外觀美觀，但絕對(duì)比買的健康，這樣對(duì)于中秋節(jié)會(huì)有特別的記憶。 食材：底筋面粉 200g，植物油 50g，轉(zhuǎn)化糖漿 123g，酵母粉 3g，餡料 800g，蛋液 蛋清蛋黃1：3 步驟： 1.將轉(zhuǎn)化糖漿和酵母粉植物油一起倒入面粉中攪拌均勻，切記不能畫(huà)圈攪拌。拌勻后，再倒入吉士粉、植物油。 2.再將面粉篩入上面拌好的糖漿中，將面覆蓋保鮮膜宴穗醒兩個(gè)半小時(shí)。 3.將咸蛋黃用白酒腌制去掉腥味后，用160度烤20分鐘左右。將面和餡料分成一小份一小份的，再用一份面完全保住一份餡料醒好的面團(tuán)搓成面團(tuán)，紅豆沙磨祥頃搓成圓形，蛋黃包入豆沙中，搓圓，一定不能露餡。 4.將一塊薄薄的面皮壓扁，放入瞎陸蛋黃豆沙餡，把餡裹住。再將包好餡料的月餅放入模具中壓出型，這取決于你買的月餅?zāi)Ｐ汀?5.在烤盤低墊上錫紙，在烤盤上壓出月餅。在壓好的月餅上噴水，烤箱200度預(yù)熱后，放入烤10分鐘左右。取出晾涼后，刷上蛋液，再繼續(xù)烤制金黃色即可?？鞠湎阮A(yù)熱200多度，將壓出型的月餅放入烤盤，在烤盤上一定要刷上一層油，過(guò)五分鐘左右拿出月餅刷蛋液，蛋液不必太多。 6.刷完蛋液后再放入烤箱烤十五分鐘左右，170度就行。"