[流言板]湖記：很明顯，球隊需要幾場來磨合全員健康回歸后的陣容

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如何做人生規(guī)劃"做人生規(guī)劃的步驟： 第一步：確立自己的人生觀、價值觀和人生目標。人生規(guī)劃的目的就是要實現(xiàn)自己的人生目標，也是人生規(guī)劃的基礎(chǔ)和原則。人的人生觀、價值觀和人生目標會隨年齡的余如余增長、對社會的認識不斷的改變和清晰。人生規(guī)劃也應(yīng)該根據(jù)這些進行相應(yīng)的調(diào)整和改進。 第二步：充分了解自己、分析自己。確定自己的性格特質(zhì)與天賦。主要的方法是: 1.自問；自己冷靜下來總結(jié)自己。 2.問他人：讓別人給你肯定的評價 3.專業(yè)評價：通過專業(yè)人員幫助你總結(jié)。 第三步：詳細制定自己的人生規(guī)劃，最好是細化到各個年齡段。并做好每一步，才會實現(xiàn)。 第四步：發(fā)揮自己的優(yōu)勢，以完善自己的素質(zhì)和能力為自己制定的目標——行動。 第五步：在成長中磨練自己，及時調(diào)整自己的人生目標，因為沒有什么規(guī)劃是一成不變的。 擴展資料 人生規(guī)劃誤區(qū)： 1、片面的人生規(guī)劃： 多數(shù)人生活在恐懼矛盾之中，所以，只進行局部片面的人生規(guī)劃。 事實上，生活可以給我們的不僅僅是金錢或某一個方面的富足，而是多方面的平衡式的品質(zhì)人生。國內(nèi)專業(yè)的人生規(guī)劃機構(gòu)護航艦堅持：從整體上把握你的人生，成就你的人生。 2、短暫的人生規(guī)劃： 多數(shù)人由于受到眼前條件的限制，所以，只能就眼前緊急的事情而做出規(guī)劃，這樣的規(guī)劃是缺少彈性和適用廣度的。 所以，品質(zhì)人生護橡胡理師杜士揚老師說：“人人有責(zé)任研究人生，做人生的設(shè)計師。要覺醒自己一生豎滾的事情，建立整體的藍圖和行動步驟，這樣才能真正實現(xiàn)人生，活出意義和價值。” 參考資料：人生規(guī)劃_百度百科"

怎么寫好作文？一、認真審題，明確題意 仔細地弄清題目的要求，重點和范圍，這是做好作文最關(guān)鍵的第一步。 二、確定中心，選好材料 在弄清題目的要求，重點和范圍以后，就要認真回憶與這個題目有關(guān)的材料，哪些事兒是自己最熟悉的，最有新意的，準備表達一個什么思想，這就是回憶材料，確定中心。中心明確了，就要環(huán)繞中心，選擇最能表達中心的材料。這就是環(huán)繞中心，選擇材料。 三、列好提綱，確定詳略 確定中心，選好材料以后，就得列個寫作計劃，先寫什么，再寫什么最后寫什么，得有個次序。哪些內(nèi)容與中心關(guān)系密切，要詳寫，哪些內(nèi)容與中心關(guān)系不大，可以略寫，得分個主次，這不要求列好提綱，確定詳略。提綱好比建造樓房的圖紙。有了好的圖紙，造出的樓房才能堅固美觀。 以上三步做好了，你就可以按提綱進行作文了，這樣寫出來的作文，就可以避免選材不當、文不對題，或者結(jié)構(gòu)混亂、條理不清，或頭重腳輕、主次不分，甚至沒有中心的毛病。 在考試中，常常會出現(xiàn)作文來不及做、作文中間卡住、作文無法煞尾的情況，并為此而大大地降低了應(yīng)考作文的得分率。但如果能采取一些應(yīng)急的處理辦法，則又往往能出奇制勝而挽回敗局，相對提高應(yīng)考作文的成績。 一、移花接木法。就是將原來看過的范文或?qū)戇^的習(xí)作，在文章的結(jié)構(gòu)上，或者有關(guān)的人物上，或者表達的主題上，或者列舉的論據(jù)上，諸如此類，稍加變通和更換，使之與考試的命題與要求相符合。這不但可以節(jié)省寫作時間，更可以提高作文質(zhì)量，不僅寫作時間不足時應(yīng)該運用，而且寫作時間有余時同樣可以運用。 二、直接代入法?？荚嚂r，由于把過多的時間花費在前半部分的基礎(chǔ)題中，而導(dǎo)致后半部分寫作題時間倉促，客觀上已不允許再進行仔細的構(gòu)思。與其緊扣考試作文的命題及要求寫一半，還不如稍偏離命題及要求完成一篇。因為閱卷者很講究作文的完整性，所以在這種節(jié)骨眼上，不妨將平日自己印象較深而又在內(nèi)容與寫法上較為近似的文章改頭換面直接代進去。 三、將錯就錯法。在應(yīng)考作文時，有時由于審題不慎，寫對一半才發(fā)現(xiàn)文章偏題或者離題，但若重新構(gòu)思則又沒有充裕的時間。在這種情況下，與其更弦改轍寫上半篇幾段，倒不如將錯就錯完成通篇全章。當然要盡可能牽強附會、力挽殘局，在扣題點題、分析總結(jié)上下功夫，在議論抒情、結(jié)論收尾上下文章，這樣說不定會使文章宕開一筆、絕處逢生。 四、編擬提綱法?？荚囍?，有時由于忙于攻基礎(chǔ)、做小作文，以致留給大作文的時間所剩無幾，無論如何快速，也為時不夠，與其只寫一個開頭或者干脆空著，總還不如列個提綱來得劃算。當然提綱盡可能詳細具體，至少能讓閱卷者看出文章的結(jié)構(gòu)、主題及大致的內(nèi)容，如有可能再補寫開頭與結(jié)尾，讓閱卷者略睹文采。 五、留空湊撲法?？荚囎魑臅r，因為事先不曾列提綱，寫了一半寫不下去的情況也是較為多見的。多數(shù)考生往往會冥思苦想、咬筆待續(xù)，越想越覺得時間緊迫，越想越覺得銜接不上。這時不如留出一段空白，先將自己構(gòu)思中考慮過的內(nèi)容寫下去待思路暢通了，內(nèi)容回憶起來了，或者全文完成了再來進行彌補拼湊，那也是為文的上策。 六、回扣標題法。不管在何種情況下，作文中的扣題是極敏襲野為重要的，更何況在考試作文無法煞尾的情況下，尤為需要。如某市有一年中考的標題是《一次不尋常的考試》，在記述了某件事情之后，一旦想不出更好的結(jié)尾方式，就不妨以“對我來說，這是一次多么不尋常的考試啊”來作結(jié)。有了這樣一句扣題的結(jié)尾，作文分數(shù)就有可能橋喊明顯上升。 七、照應(yīng)開頭禪段法。無論是記敘文還是議論文，都比較講究首尾的照應(yīng)，如果在應(yīng)考作文一時尋找不出更好的結(jié)尾，就可以采用照應(yīng)開頭的方式來寫。 八、畫龍點睛法。在記敘文的寫作中，適當?shù)淖h論往往能點明題旨、深化主題，而當應(yīng)考作文最后來不及結(jié)尾時更要進行相關(guān)的議論來總結(jié)點題。這既是迫不得已的辦法，也是為文應(yīng)急的措施。