基層教練駁斥孫繼海：踩別人的尊嚴(yán)來實(shí)現(xiàn)你自己的高度，不合適

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數(shù)字1到10的標(biāo)準(zhǔn)寫法怎么寫？"數(shù)字1到10的標(biāo)準(zhǔn)寫法如下： 1：在日子格中，從右上角附近起筆，斜線至族念左下角附近，不是簡單地將兩點(diǎn)連接起來。 2：起筆碰左線，然后向上、向右碰線，略成半圓形狀，接著斜線至左下角，碰線后向右畫一橫。 3：起筆不碰線，向上碰線后，再向下碰線，略成半圓形狀向中間彎曲，在虛線以上部分轉(zhuǎn)向右下方碰線，再向下碰到底線，最后彎向上碰線。 4：從上線的中間位置起筆，向左斜線至下格，碰左線后再向右折碰線。第二筆從右上角氏念附近起筆，向下至下面的當(dāng)中位置碰線。 5：從上線不到一半的地方起筆，向左下至中格角，再向上超過中線畫一個(gè)大半圓碰右線，下線至左線為止。最后，在上面畫一橫線。 6：從上線偏右一點(diǎn)的位置起筆，向下方畫一個(gè)弧形，碰左線、底線后，向上碰右線畫成一個(gè)小圓，小圓上面部分要超過中線。 7：先畫一條橫線，然后從右上角附近起筆，斜線至左下角附近。 8：從右上碰線開始，向左線成半圓形狀，拐向右下面成圓碰右線，再向下、向左線方向畫，在向上至中線以上位置與原線相交，最后線到右上角附近稍離起筆處為止，注意不封口。 9：在上格畫一個(gè)四面碰線的圖形，然后向下角方向畫一條直線到底兆核困線中間位置。 10：占兩個(gè)格子，左邊一格寫“1”，右邊一格畫一個(gè)碰上、下、左、右四邊的橢圓形狀。"

山藥怎么炒做好吃"說到山藥很多人都會說山藥燉排骨絕對是美味的，其實(shí)小編想說山藥的吃法有不少哦，炒山藥就是常見的做法，那你知道山藥怎么炒好吃又簡單嗎?今天就簡單的帶著大家去瞧瞧關(guān)于炒山藥的美味做法吧。 原料：山藥，青椒，黃色甜椒，蔥花，蒜片，鹽，胡蘿卜片，油。 1、山藥去皮清洗干凈，先斜切成段，然后再切成菱形片。青椒、黃色甜椒分別清洗干凈，切成小塊。胡蘿卜洗凈去皮切成片。 2、炒鍋燒熱，倒入適量的食用油，下入蔥花、蒜片炒出香味，把山藥片放進(jìn)去，翻炒均勻。 3、放入胡蘿卜片、黃色甜椒塊、青椒塊翻炒均勻，加入適量的鹽調(diào)味，鎮(zhèn)陪枝炒勻即可出鍋裝盤。 山藥的功效主要包括補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺，補(bǔ)腎澀精，三焦平補(bǔ)之劑，上焦補(bǔ)肺、中焦補(bǔ)脾胃、下焦補(bǔ)腎，用于脾虛食少，久瀉不止，肺虛喘咳，腎虛遺精等癥的人群。山藥，也就是薯蕷，別名懷山藥、淮山藥、土薯、山薯、山芋、玉延。山藥的塊莖為長圓形，垂直生長；莖通常帶紫紅色，右旋，無毛。單葉，在莖下部的互生，中部以上的對生，很少3葉輪生?；ㄆ?-9月，果期7-11月。山藥新鮮的時(shí)候斷面為白色亂咐，富有粘性，干御敏后變?yōu)榘咨圪|(zhì)。"